【スポーツ栄養セミナー】〜試合に向けた栄養のとりかた〜

【スポーツ栄養セミナー】〜試合に向けた栄養のとりかた〜

Event date

Oct 4 2022 (Tue) 20:00 – 21:30JST

Category

Tournaments & Competitions

Genre

Sports & Fitness

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Oct 4 2022 (Tue) 20:00 – 21:30JST

Latest Archive End Time

Nov 3 2022 (Thu) 23:59JST
対象:小・中学生の保護者、指導者が中心(それ以外の方でも参加可能です)
試合前には何を食べると良いのか?何がいけないのか?また、試合当日~試合後のリカバリーまで、タイムスケジュール毎に、どんなものを食べて、飲んで過ごすと良いのか?解説します。自分の力を出し切れるよう、ベストパフォーマンスを出せるよう、試合に向けた栄養補給について、おススメの摂り方、食べ物などを紹介します。また、試合に向けての体調の整え方についても、お話しします。

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【スポーツ栄養セミナー】〜試合に向けた栄養のとりかた〜

Oct 4 2022 (Tue) 20:00 – 21:30JST

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Oct 4 2022 (Tue) 20:00 – 21:30JST

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