【スポーツ栄養セミナー】〜試合に向けた栄養のとりかた〜
イベント日時
2022年10月04日 (火) 20:00 – 21:30JST
カテゴリー
大会 / コンペティション
ジャンル
Sports & Fitness
ライブ配信チケット
配信
配信日時
2022年10月04日 (火) 20:00 – 21:30JST
アーカイブ終了日時（最大）
2022年11月03日 (木) 23:59JST
対象：小・中学生の保護者、指導者が中心（それ以外の方でも参加可能です）
試合前には何を食べると良いのか？何がいけないのか？また、試合当日～試合後のリカバリーまで、タイムスケジュール毎に、どんなものを食べて、飲んで過ごすと良いのか？解説します。自分の力を出し切れるよう、ベストパフォーマンスを出せるよう、試合に向けた栄養補給について、おススメの摂り方、食べ物などを紹介します。また、試合に向けての体調の整え方についても、お話しします。
試合前には何を食べると良いのか？何がいけないのか？また、試合当日～試合後のリカバリーまで、タイムスケジュール毎に、どんなものを食べて、飲んで過ごすと良いのか？解説します。自分の力を出し切れるよう、ベストパフォーマンスを出せるよう、試合に向けた栄養補給について、おススメの摂り方、食べ物などを紹介します。また、試合に向けての体調の整え方についても、お話しします。
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【スポーツ栄養セミナー】〜試合に向けた栄養のとりかた〜
2022年10月04日 (火) 20:00 – 21:30JST
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2022年10月04日 (火) 20:00 – 21:30JST